Gruppentraining Outdoor

KursAngebot: Fit for ever

Spass inklusive!

Fit for ever – Outdoor Training

Das Training ist ein ideales Kraft-Ausdauer-Programm für den ganzen Körper mit dem Fokus auf der Stabilisierung deiner Körpermitte, um typischen Rückenbeschwerden entgegen zuwirken. Durch abwechselnde Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht und leichten Ausdauereinheiten wird dein Stoffwechsel angekrubelt. Ein ideales, abwechslungsreiches Fitnessprogramm für jeden, der mit einem guten Körpergefühl nach Hause gehen will.

Du bist herzlich willkommen!

Termine

Uhrzeit	Jeden Dienstag von 17:10 bis 18:10 Uhr
Treffpunkt für Neuanmeldungen	Im Prinzenpark, an der Bushaltestelle "Nußberg" Ebertallee
Altersgruppe	ab 40 Jahren*
Teilnehmerzahl	max. 20 Personen
	Einstieg jeder Zeit möglich!

*Du bist ebenfalls herzlich willkommen, solltest du jünger sein.

Preise