„Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten locker reichen?“
Stimmt das wirklich....?! Ich teste für einige Wochen EMS-Training!
Ist das Training so effektiv wie es angepriesen wird? Meine Erfahrungen und Meinung zu dem Training erfährst du hier auf meinem Blog.
Teil Eins: Was ist überhaupt dieses EMS-Training...?! Fakten, Fakten, Fakten.