Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Diese Erfolge kannst du mit EMS-Training erreichen! Mein Fazit zur EMS-Trainingsmethode: Vor- und Nachteile. Was taugt das kurze, knackige 20minütige Workout und für wen ist die Methode besonders wirkungsvoll...?

Du konntest einige Zeit aus gesundheitlichen oder diversen anderen Gründen nicht dein Sportpensum durchziehen und stellst dir jetzt die Frage, wie soll ich denn jetzt eigentlich wieder trainieren?